Context Coaching & Consulting

WARUM COACHING?

Das Leben kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Veränderungen können uns aus der Bahn schmeißen.

Fragen wie Beispielsweise:

Wo soll es für mich hingehen? Wie gehe ich mit schwierigen Situationen oder  Veränderungen im Job oder privat um? Wie bekomme alle Bereiche in meinem Leben unter? Welche Prioritäten habe ich? Welche Kernkompetenzen bringe ich mit?

Gutes Coaching hilft sich zu sortieren, und antworten auf die vielen Fragen zu finden. Oft liegen die Antworten bereits in uns selbst und was wir brauchen ist der Rahmen und den Raum diese zu stellen.

Coaching legt den Fokus auf die Unterstützung bei dem Wunsch nach Klärung und Veränderung in privaten und beruflichen Bereichen.

Ziel ist es Klarheit bei bestehenden Anliegen und Themen schaffen oder eine komplizierte Situation aufzulösen.

Unüberwindbare Situationen können oft aus einem anderen Blickwinkel betrachtet werden und schrittweise angegangen werden. Meistens erkenn wir, dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten, wenn wir die Verantwortung dafür übernehmen und bereit für Veränderungen sind.

WAS IST COACHING NICHT?

Coaching ist keine Therapie. Therapie bietet andere Methoden und betrachtet das Anliegen nur auf persönlicher Ebene. Coaching bezieht die verschiedene Lebensbereiche mit ein und formuliert meist eine klare Ausrichtung. Auch wer psychisch gesund ist, kann in eine Krise geraten und kurzfristig nicht mehr weiter wissen. Hier dient Coaching als Orientierungshilfe.

Es geht beim Coaching nicht darum zu fragen, was in der Vergangenheit war, warum etwas ist, wo die Wunde sitzt und wie sie geheilt werden kann. Anders als viele psychotherapeutische Verfahren ist Coaching fast ausnahmslos in die Zukunft gerichtet, die Arbeit ist lösungs- und zielorientiert, der Prozess ist üblicherweise kürzer und produktiver, die Erfolge sind oft besser messbar.

WANN MACHT COACHING SINN?

Immer wenn du entscheidest, dass sich nicht einfach im Außen etwas ändern soll, sondern du es selbst in die Hand nehmen möchtest.

Es gibt viele Themen, bei denen Coaching sinnvoll ist.

Hier eine Auswahl an Fragen und Anliegen die wir bearbeiten können

• Wie erreiche ich mein Ziel?
• Wie komme ich aus dieser Situation/ Krise raus?
• Wunsch nach Veränderung
• Veränderungen bewältigen
• Streß und Druck bewältigen
• Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation in einem bestimmten Kontext
• Berufliche Neuorientierung

Weitere Themen:

• Potenzialentwicklung und Kernkompetenzen Coaching
• Persönlicheentwicklung
• Zeitmanagement
• Motivation und Gedanken-Hygiene
• Lebe und Arbeite im Einklang mit deinem Rhythmus
• Lebe und Arbeite im Einklang mit dem Mond